วันอังคารที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2555

Introduction


today food diary

Breakfast: Yam Roll
Lunch: rice with boiled eggs

13/12

breakfast: yam roll with milk
lunch: rice with roasted pork
dinner:rice with fried fish

14/12

Breakfast: bread
Lunch : pork chop
dinner : rice with fried pork

17/12 food diary

Breakfast : bread
Lunch: noodle with stew pork
Dinner: Rice with fried pork

Yesterday food diary

breakfast: skip
lunch:  rice and omelet
dinner: chicken soft-boiled rice

วันพฤหัสบดีที่ 29 พฤศจิกายน พ.ศ. 2555

food Diary

Breakfast: Fried rice
lunch : Fried chicken with rice


Yesterday: Omelet with rice
Lunch: Pad thai
Dinner : chicken stream with rice